普洱茶是一种中国特有的茶叶其性质介于寒性与性之间。依据中医理论，普洱茶具有中散寒、消食化滞、降脂减肥等功效适用于脾胃虚寒、消化不良等症状的人群。由于普洱茶性质偏寒，于是对体质虚寒的人而言，过多饮用有可能引起胃肠不适。 选择合适的茶叶需要按照个人体质来实行。一般而言，体质偏热的人可适量饮用普洱茶，而体质偏寒的人则应选择性质较和的茶叶如绿茶、花茶等。同时不同节也需要选择适合的茶叶，春可选择茉莉花茶、玫瑰花茶等，可选择绿茶、菊花茶等，秋可选择铁观音、大红袍等，冬可选择普洱熟茶、红茶等。通过合理选择茶叶，可更好地发挥茶叶的保健作用。
1. 山楂属性还是寒性？
山楂属于寒性食物。山楂性寒味酸，味酸具有肝理气、化痰消食、润燥止渴、敛汗收敛的功效。寒性食物在中医理论中可清热解、凉血止血、清肝明目等，适合阳虚体质和体内有热病邪的人食用。
2. 山楂茶叶水有什么功效？
山楂茶叶水具有改善消化、减肥、降脂、清肝明目、益脾补气、化湿利水的功效。山楂中富含维生素C、维生素E、类黄酮、膳食纤维等多种营养成分对改善胃肠道功能、促进脂肪代谢、清除自由基、抑制胆固醇生成有明显的效果。
3. 饮用山楂茶叶水有不存在副作用？
虽然山楂茶叶水有很多好处，但是在若干特定情况下饮用山楂茶叶水或会出现副作用。由于山楂属于寒性食物，脾胃虚寒、大便稀溏、寒性体质的人饮用过多山楂茶叶水有可能引起腹泻、腹痛等不适症状。
4. 饮用山楂茶叶水有什么禁忌？
在中医理论中，认为脾胃虚寒和阳虚体质的人不宜饮用山楂茶叶水。孕妇、产妇、小儿和体内有寒病邪的人也应饮。 在服用期间饮用山楂茶叶水也需要咨询医生。
5. 饮用山楂茶叶水有什么留意事项？
在选择山楂茶叶水时，应选择品质良好、无添加剂的产品。饮用时不宜过量，一般一次泡3~5克足够。 不宜和寒性食物一起吃，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
6. 怎样正确饮用山楂茶叶水？
正确的饮用山楂茶叶水的方法是每日饮用1~2次每次泡3~5克。首先将山楂茶叶水冲泡后放置片刻再饮用，可以达到更好的减肥、减脂的效果。对想要减肥、改善消化、调理肠胃的人而言是一款非常不错的茶饮品。
