普洱茶泡蜂蜜水是一种健养生的饮品，具有以下特点和步骤：
1. 冲泡普洱茶：将适量的普洱茶放入茶具中利用滚水实冲泡以充分提取茶叶中的香气和营养成分。
2. 等待冷却：待普洱茶冲泡好后，让其自然冷却至50-60摄氏度右这是为了避免高破坏蜂蜜中的营养成分。
3. 加入蜂蜜：在茶冷却到适宜度后，依照个人口味加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
4. 饮用效果：普洱茶泡蜂蜜水不仅口感醇厚而且具有以下功效：
- 排清肠：普洱茶和蜂蜜都具有清理肠道、排除素的作用。
- 养胃护胃：普洱熟茶的和茶性可以抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，起到护胃作用。
- 增强免疫力：长期饮用能够预防感冒，加强身体的抵抗力。
- 美容养颜：普洱茶中的儿茶素和蜂蜜中的维生素、矿物质等成分，有助于美容养颜，缓衰老。
普洱茶泡蜂蜜水是一种既美味又健的饮品选择。
