普洱茶引起困倦的起因可能包含以下几点:
1. 含量较低:相较于其他类型的茶叶,如绿茶或乌龙茶,普洱茶中的 含量相对较低。 是提神醒脑的主要成分含量低可能引起人感到更加放松和困倦。
2. 茶多酚的作用:普洱茶含有丰富的茶多酚,这类物质具有一定的镇静效果,可以帮助人体放松,从而产生困倦感。
3. 发酵过程的特殊性:普洱茶经过长时间的发酵过程这使得其内含的部分物质发生变化发酵后的普洱茶性质更为和,有助于消化,也可能间接引发人感觉更加轻松、疲倦。
4. 个体差异:不同人的体质对普洱茶的反应也有所不同,部分人可能因为体质起因,在饮用普洱茶后更容易感到困倦。
5. 饮用时间:要是在傍晚或晚上饮用普洱茶由于接近睡眠时间身体自然会开始准备休息,由此更容易感到困倦。