1. 12岁的小孩一般不建议喝茶。因为茶叶中含有 等刺激性成分，这些成分可能对孩子的神经系统造成作用引起孩子兴奋、失眠、心跳加快等疑惑。
2. 茶叶中的 还会影响孩子的食欲，可能致使孩子摄入的营养不足，影响生长发育。
3. 茶叶中的鞣酸有可能影响孩子对铁元素的吸收进而影响孩子的血红蛋白合成，可能致使贫血。
4. 偶尔饮用部分淡茶水对孩子的影响较小，但在家长的指导下实，并留意控制饮用量。
5. 12岁的小孩少喝茶，以免对身体造成不利影响。家长应鼓励孩子多喝水、果汁等健饮品。
