体寒怕冷喝什么茶有益健？专业医生推荐的几款茶品-2024普洱茶动态

在寒冷的冬很多人其是体寒怕冷的朋友常常感到手脚冰凉身体抵抗力下降。此时一杯暖的茶不仅能带来适的感觉还能起到一定的保健作用。那么体寒怕冷的人喝什么茶有益健呢？本文将为您介绍专业医生推荐的几款茶品帮助您驱寒保暖提升身体抵抗力。

体寒怕冷的朋友在喝茶时，应选择具有补作用的茶品。以下几款茶品都是不错的选择。

1. 花茶

花茶是一种具有补作用的茶品，可以缓解体寒怕冷的症状。花具有暖胃、安神、筋活络的功效，对改善手脚冰凉、腰膝冷痛等症状有很好的效果。泡制时，只需将适量花放入杯中用热水冲泡即可。

2. 红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是一种养生茶品，对体寒怕冷的人而言具有很好的保健作用。红枣具有补气养血、暖胃的功效，枸杞则能滋补肝肾、益精明目。将红枣和枸杞一起泡水喝，既能驱寒保暖，又能增强身体抵抗力。

以下几款茶品在驱寒保暖方面表现更为出色，适合体寒怕冷的朋友饮用。

1. 叶茶

叶茶是一种传统的养生茶品，具有很好的经散寒作用。叶具有经散寒、止血止痛的功效，对于缓解体寒怕冷、痛经等症状有显著效果。将叶洗净，放入杯中，用热水冲泡即可。

2. 肉茶

肉茶是一种具有强烈补作用的茶品，对于体寒怕冷的人而言非常适用。有暖胃、驱寒、筋活络的功效能够改善手脚冰凉、腰膝冷痛等症状。泡制时，将适量肉放入杯中，用热水冲泡即可。

以下几款茶品在短时间内能够迅速驱寒保暖适合急需缓解体寒症状的朋友饮用。

1. 生红糖茶

生红糖茶是一种传统的驱寒茶品，具有很好的中散寒作用。生具有解表散寒、止呕止咳的功效，红糖则能补中益气、养血安神。将生切片，加入红糖，用热水冲泡即可。

2. 茉莉花茶

茉莉花茶具有理气解、中散寒的功效，对于缓解体寒怕冷的症状有很好的效果。将茉莉花放入杯中，用热水冲泡，饮用时加入适量蜂蜜，口感更佳。

以下几款茶品适合体寒怕冷的人长期饮用，有助于改善体质。

1. 红茶

红茶是一种性茶品，具有暖胃、驱寒、提神等功效。长期饮用红茶能够改善体寒怕冷的症状，增强身体抵抗力。

2. 黑茶

黑茶是一种发酵茶，具有中、驱寒、降脂、减肥等功效。长期饮用黑茶，能够改善体寒怕冷的症状，同时还有助于减肥降脂。

以下几款泡水饮品同样具有驱寒保暖的作用，适合体寒怕冷的朋友饮用。

1. 红枣圆水

红枣圆水具有补气养血、暖胃的功效，对于改善体寒怕冷的症状有很好的效果。将红枣和圆洗净，放入杯中，用热水冲泡即可。

2. 薄荷柠檬水

薄荷柠檬水具有清热解、中散寒的功效，对于缓解体寒怕冷的症状有一定的帮助。将薄荷叶和柠檬片放入杯中，用热水冲泡，饮用时加入适量蜂蜜口感更佳。

体寒怕冷的朋友在日常生活中可选择以上茶品和泡水饮品，以驱寒保暖，提升身体抵抗力。同时保持良好的作息惯，加强锻炼，也是改善体寒症状的要紧措。

精彩评论

扛刀走情场 2024-06-28

去寒气喝什么茶语音内容: 身体有寒气，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以可以喝红茶或者人参五宝茶，或者是用陈皮、茯苓、干、黄芪、参等泡茶喝。另外。

勋哥很忙 2024-06-28

寒性体质喝什么茶体质寒冷的患者平时可以服用有清热利湿功效的茶水进行调理，例如红茶、花茶、玫瑰花茶、陈皮茶和红糖茶等。红茶。冬天一般可以通过喝红茶、红糖茶、黄芪圆红枣茶、肉茶、玫瑰花茶等起到驱寒保暖的效果，喝茶还可以在一定程度上帮助预防多种疾病，改善不良症状。红茶:红茶性。

贴身侍从 2024-06-28

体寒的人可以喝枣茶、花茶、玫瑰花茶等。枣茶枣茶是由生与红枣制成，生性，有助于解表散寒，而红枣性，有助于补气养血。体寒怕冷的人可以喝一些热的茶来帮助改善体质，如茶、红枣茶、肉茶等。茶:具有阳的作用，能够帮助驱寒暖身，可将片捣碎，加入开水中冲泡，加入蜂蜜调味。

Topbook 2024-06-28

体寒应该喝什么茶体寒的人适合喝花茶、普洱茶、大红袍、茉莉花茶等。但注意喝茶也要控制好量以及浓度，不要大量的喝浓茶，不然有可能会影响到睡眠。

玉洁 2024-06-28

一般情况下，体寒的人适合喝玫瑰花茶、茉莉花茶、红茶等茶，具体情况分析如下：玫瑰花茶。体寒喝什么泡水体寒的患者一般可以使用花、山楂、生、大枣等性的材泡水，可以起到补中益气、解表散寒、热止咳的作用。

獨傢记忆 2024-06-28

体寒的人适合喝什么茶改善体寒喝什么茶好导读现在很多人容易出现体寒的情况，身体出现体寒后需要慢慢的进行调理，对于这些体寒的人来说，在生活当中有一些茶饮。

LinkedIn领英中国 2024-06-28

普遍认为，虚寒体质者，应喝性茶：茉莉花茶，能理气中，益气活力，生津止渴，清肝明目。

毛一丁 2024-06-28

花茶:体寒者可能是先天遗传引起的，一般会出现精神不振、面色白、四肢冰冷等症状，而花茶中的花属于药食两用的食物，有中散寒、活血益气的功效，所以。怕冷喝什么茶好怕冷可以喝一些有补血益气，驱寒暖胃作用的茶。比如红茶、枣茶、黄芪圆茶等，具体如下: 红茶红茶是发酵后的茶叶，性质偏。