在炎炎日高酷暑让人倍感疲惫,此时,一杯清茶不仅可以消暑解渴还能,为身体带来清凉与活力。7月和8月,是一年中最热的节,也是茶叶的产期,此时饮用合适的茶品,既能享受茶的美味,又能达到养生的目的。下面就让咱们一起探索7月和8月最适合饮用的茶品,让消暑解渴与一网打尽。
养生绿茶是首选。绿茶未发酵,保留了茶叶的天然成分,具有清热解、提神醒脑的功效。以下是几种适合7月和8月饮用的绿茶:
龙井茶产于浙江杭州,以其“四绝”(色翠、香、味、形美)著称。其茶清澈,口感爽,具有清热解、提神醒脑的作用非常适合饮用。
碧螺春产于江太湖,其外形紧卷色泽嫩绿,香气清雅。喝上一杯碧螺春,不仅能清热解,还能提神醒脑,为注入活力。
除了绿茶,还可饮用若干发酵茶以帮助消化、增强身体抵抗力。
乌龙茶半发酵介于绿茶和红茶之间,其香气独有,口感醇厚。饮用乌龙茶,可消暑解渴,还有助于消化。
白茶轻发酵具有清雅的香气和甜的口感。白茶具有清热解、提神醒脑的功效,适合饮用。
7月和8月,气高,人体出汗多,流失大量水分和矿物质,为此饮用部分具有补充水分和矿物质功效的茶品为关键。
柠檬茶富含维生素C,具有很好的抗氧化作用。在炎热的,一杯冰镇的柠檬茶不仅可以消暑解渴,还能补充水分和矿物质。
菊花茶具有清热解、明目养颜的功效。饮用菊花茶可缓解眼睛干涩,还能消暑解渴。
七八月份,是茶叶的产期,此时饮用部分新的茶叶,不仅能品尝到茶的美味,还能。
黄山毛峰产于安徽黄山以其嫩的芽头和特别的香气著称。饮用黄山毛峰,可消暑解渴,还有助于提神醒脑。
六安瓜片产于安徽六安其外形扁平,色泽翠绿,香气清雅。饮用六安瓜片,可清热解还有助于减肥养生。
7月份,天气炎热,人体容易出现暑热症状,此时饮用若干具有清热解功效的茶品为必不可少。
公英茶具有清热解、消炎杀菌的功效。饮用公英茶能够缓解暑热还能预防常见疾病。
薄荷茶具有清热解、提神醒脑的功效。在炎热的,一杯冰镇的薄荷茶不仅能够消暑解渴,还能让人神清气爽。
7月和8月是茶叶的产期,此时饮用合适的茶品,既能享受茶的美味,又能达到养生的目的。让咱们在炎炎日,与茶为伴,度过一个清凉健的天。