泡茶时大法：什么茶可长饮时间？怎么泡茶能增饮时长？-2024普洱茶动态

在日常生活中，多男性朋友都在寻找升级性功能、长饮时间的方法。中医认为，通过饮用若干具有补肾壮阳功效的茶饮，可以在一定程度上帮助男性达到这个目的。本文将详细介绍哪些茶饮可以长饮时间，以及怎样去泡茶才能增加饮时长。

### 1. 仲茶

仲茶含有丰富的仲醇、β-胡萝素、维生素等营养物质具有补肾壮阳的作用。适量饮用仲茶，可以增强机体抵抗力促进肝细胞再生。

### 2. 枸杞子茶

枸杞子茶主要由枸杞子冲泡而成，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝素等成分。枸杞子性平，味，归肝经、肾经，具有补肾壮阳的功效。

### 3. 淫羊藿茶

淫羊藿茶由淫羊藿制成，具有补肾壮阳的作用。淫羊藿可促进睾丸激素分泌，增强，有助于长时间。

### 4. 锁阳茶

锁阳茶和菟丝子茶可能对长性功能时间有一定的帮助但并不能替代治疗。锁阳茶具有补肾助阳、强筋健骨的功效。

### 5. 巴戟天茶

巴戟天茶对肾虚所致的症状有一定的治疗作用，具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。

### 6. 菟丝子茶

菟丝子茶具有清热解、滋阴补肾的功效，也被认为对早泄有帮助。

### 1. 选择合适的茶叶

泡茶时的关键在于选择具有补肾壮阳功效的茶叶，如上述提到的仲茶、枸杞子茶、淫羊藿茶等。

### 2. 控制泡茶时间

泡茶时间不宜过长，一般以3-5分为宜。过长的泡茶时间会引发茶叶中的营养成分流失，作用饮用效果。

### 3. 关注泡茶度

泡茶时水应控制在80-90℃右。过高的水会引发茶叶中的营养成分被破坏，作用茶水的口感和效果。

### 4. 泡茶次数

一般而言，泡茶次数以2-3次为宜。每次泡茶后，应将茶叶倒掉重新加入新的茶叶实泡制。

### 5. 饮用时间

饮用茶水时，在早晨或上午实。晚上饮用茶水容易引发失眠，作用第二天的饮时间。

## 三、其他关注事项

### 1. 适量饮用

虽然茶饮对长饮时间有一定的帮助但过量饮用容易引发身体不适。适量饮用茶水是关键。

### 2. 结合饮食调理

在饮用茶水的同时应关注饮食调理多吃若干具有补肾壮阳功效的食物，如羊肉、鹿肉、虾等。

### 3. 保持良好的作息

### 4. 关注情绪调节

情绪波动对性功能有很大影响。保持良好的心态，避免虑、紧张等负面情绪，有助于长饮时间。

### 5. 适当锻炼

适当的锻炼可增强身体素质，提升性功能。如慢跑、游泳、瑜伽等运动都对增进性功能有所帮助。

## 四、结语

通过饮用具有补肾壮阳功效的茶饮可在一定程度上帮助男性长饮时间。茶饮只能作为辅助手要想从根本上提升性功能，还需结合饮食、锻炼、情绪调节等多方面的因素。在泡茶时，留意选择合适的茶叶、控制泡茶时间、度等，才能充分发挥茶饮的时效果。同时保持良好的作息惯和心态，适当锻炼，才能达到更好的时效果。

精彩评论

米国脱口秀 2024-07-24

阳痿早泄是男性最烦恼的问题，越不想和他们有关系，越容易纠缠，生活中阳痿早泄的原因有很多，很多男性招募，阳痿早泄这种功能障碍疾病，早期治疗很重要。

亦 2024-07-24

男人可以通过饮用以下茶水来提高性功能:菊花茶、乌龙茶、仲茶、枸杞子茶、果茶等，这些茶水有补肾壮阳的作用。适量饮用这些茶水还可以增强机体抵抗力，促进肝细胞再生。长时间可以通过饮用绿茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、普洱茶等来辅助实现，但需要注意的是。

心都耍野了 2024-07-24

淫羊藿茶以淫羊藿为主要原料制成，味，性，归肝经有祛风除湿、强筋健骨的功效。适量饮用淫羊藿茶可帮助男性朋友长性生活时间。

太空精酿 2024-07-24

。

2024-07-24

喝什么补肾壮阳防早射补肾壮阳，防早泄可以适当喝一些具有补肾壮阳功效的茶饮，如首乌茶、仲茶、肉苁蓉茶等。但需要注意的是，应在医生指导下选择合适的茶饮。

水手服 2024-07-24

金樱子茶:据说具有补肾壮阳、缓的效果。可将金樱子研成粉末后冲水饮用。菟丝子茶:又称“公英茶”，具有清热解、滋阴补肾的功效，也被认为对早泄有帮助。喝什么茶能固精时分享6种更受欢迎的固精时茶众所周知，男人补肾不仅可以通过补肾固精食物进行，也可以通过泡茶也是有补肾壮阳的功效。

haibaraemily 2024-07-24

淫羊藿茶淫羊藿茶由淫羊藿制成，该物质可促进睾丸激素分泌，增强，有助于长时间。