饭后立刻喝茶的好处与坏处是一个备受争议的话题。有些人认为饭后立刻喝茶可以帮助消化，促进身体对铁元素的吸收，还有助于减低血脂、抗氧化等。也有部分人认为，饭后立刻喝茶会作用消化增加胃肠负担，甚至引发胃部不适等难题。要是您想熟悉更多关于这个疑问的信息可参考以下文章：\u003csup\u003e1\u003c/sup\u003e \u003csup\u003e2\u003c/sup\u003e \u003csup\u003e3\u003c/sup\u003e
