导语:随着生活水平的提升人们越来越注重健饮食追求绿色减肥方法。中医减肥茶作为一种安全、健的减肥途径备受推崇。而在众多降脂茶中,山楂茯苓黄冰糖槐花茶凭借其出色的降脂效果和简单的制作方法成为高血脂患者的首选。本文将为您详细介绍这款降脂茶的配方及其功效。
山楂茯苓黄冰糖槐花茶是一款以山楂、茯苓、黄冰糖、槐花为主要食材的自制降脂茶。这款茶饮具有降脂、消脂、排和美容养颜等功效,适合高血脂患者饮用。
1. 山楂:山楂富含多种营养,能有效减低血脂、减轻体重。山楂还具有消食、健胃、抗氧化等作用。
2. 茯苓:茯苓味、性平。具有补脾、利尿、降血糖、镇静、补气、增强免疫功能等功效。
3. 黄冰糖:黄冰糖具有润肺、生津、和中、益气的功效,能辅助降脂茶发挥更好的作用。
4. 槐花:槐花具有清热解、凉血止血的作用。槐花茶能有效减低血脂、减轻体重。
新山楂30克-50克、槐花6克、茯苓10克、黄冰糖适量。
1. 将新山楂洗净去核捣烂,连同茯苓放入砂锅中。
2. 加入适量水,煮沸10分右滤去渣。
3. 用滤出的汁液泡槐花,加入黄冰糖调味。
4. 待茶水冷却后,即可饮用。
每日1剂,坚持饮用,效果更佳。
1. 降血脂:山楂、槐花、茯苓等食材具有显著的降血脂作用,能有效减低血液中的胆固醇和油三酯。
2. 减肥:山楂茯苓黄冰糖槐花茶具有消脂、排的功效,有助于减轻体重。
3. 美容养颜:茶饮中的食材具有抗氧化、养颜美容的作用,能使肌肤更加光细腻。
4. 健胃消食:山楂具有消食、健胃的作用,能改善消化功能。
5. 增强免疫力:茯苓具有补气、增强免疫功能的功效,能加强身体抵抗力。
山楂茯苓黄冰糖槐花茶是一款简单易制、功效显著的降脂茶。通过合理饮用高血脂患者可以告别高血脂,拥有健的身体。同时这款茶饮还具有减肥、美容养颜等多种功效,适合各类人群饮用。让咱们从今天开始,动手制作这款降脂茶迈向健生活!