在快节奏的现代生活中胃火过旺已成为多人常见的健难题。胃火旺不仅会引起口苦、口干、口腔溃疡等症状还会作用食欲和消化功能。那么怎样去快速降胃火呢？本文将为您介绍部分降胃火的茶饮与推荐帮助您缓解胃火过旺的困扰。
胃火过旺，中医称之为“胃热”，常见于饮食不当、情绪波动、生活惯不良等起因。在中医理论中，胃火旺会消耗体内津液，造成人体出现一系列不适症状。为了迅速缓解胃火过旺，咱们可以通过饮用部分具有清热解、养阴生津的茶饮，以及采用部分具有清热作用的。下面就让咱们一起来看看怎么样快速降胃火吧。
绿茶具有清热解、消暑解渴的功效，对胃火旺的人对于，饮用绿茶可以有效地减低胃火。绿茶中的茶多酚和茶碱等成分，具有抗氧化、抗炎作用，有助于缓解胃部不适。
每天饮用2-3杯绿茶，每次约150毫升，饭后饮用效果更佳。
菊花茶具有清热解、明目养颜的功效对胃火旺引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。同时菊花茶还能帮助减少血压、血糖预防心血管疾病。
每天饮用1-2杯菊花茶，每次约150毫升，可加入适量蜂蜜调味。
莲子心茶具有清热解、养心安神的功效，对胃火旺引起的失眠、心烦等症状有很好的缓解作用。
每天饮用1-2杯莲子心茶，每次约150毫升，可加入适量红糖调味。
金银花茶具有清热解、凉血消肿的功效对于胃火旺引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有很好的改善作用。
每天饮用2-3杯金银花茶，每次约150毫升可加入适量蜂蜜调味。
玄参茶具有清热解、养阴生津的功效，对于胃火旺引起的口干、口苦等症状有很好的缓解作用。
每天饮用1-2杯玄参茶，每次约150毫升，可加入适量红糖调味。
罗汉果茶具有清热解、润肺止咳的功效，对于胃火旺引起的咳嗽、痰多等症状有很好的改善作用。
每天饮用1-2杯罗汉果茶，每次约150毫升，可加入适量蜂蜜调味。
柠檬茶具有清热解、消暑解渴的功效，对于胃火旺引起的口干、口苦等症状有很好的缓解作用。同时柠檬茶还能帮助美白肌肤，加强免疫力。
每天饮用2-3杯柠檬茶，每次约150毫升，可加入适量蜂蜜调味。
芦荟茶具有清热解、润肠通便的功效，对于胃火旺引起的便秘、腹泻等症状有很好的改善作用。
每天饮用1-2杯芦荟茶，每次约150毫升，可加入适量蜂蜜调味。
荷叶茶具有清热解、减肥降脂的功效，对于胃火旺引起的肥胖、血脂升高等症状有很好的改善作用。
每天饮用2-3杯荷叶茶每次约150毫升可加入适量红糖调味。
黄连上清丸是一种具有清热解、泻火通便的中成药适用于胃火旺引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状。
每次3-6克，每日2-3次，开水送服。
三黄片是一种具有清热解、泻火通便的中成药适用于胃火旺引起的口干、口苦、便秘等症状。
每次4-6片，每日2-3次，开水送服。
胃平是一种具有清热解、消炎止痛的中成药，适用于胃火旺引起的胃痛、胃酸过多等症状。
每次2-4片，每日3次，餐后服用。
