肝脏与肺部是人体中至关必不可少的器官，它们分别承担着新陈代谢、解、吸等功能。在现代生活中由于环境污染、生活惯等疑惑，肝脏与肺部常常受到损害。 保持这两个器官的健至关必不可少。本文将介绍几种护肝清肺、化痰补肾的茶饮，帮助大家更好地保护本身的身体。
金银花茶具有清肺养肝的效果。金银花归肺经，可以疏散肺热具有清热解的作用；现代药理研究发现，金银花中含有绿原酸、木犀草素等成分，具有一定保肝的效果。 金银花茶是一种护肝清肺的好茶。
枸杞茶主要由枸杞、茶叶等成分组成。枸杞味，性平，归肝、肾、肺经，具有养肝护肝的作用。枸杞茶可滋养肝肾，改善肝功能对肝脏不好的人有很好的调理作用。
菊花茶具有清肝明目、清热解等功效。菊花归肝、肺经，可清除肝火，改善眼部不适。同时菊花茶还具有化痰补肾的作用，对于咳嗽痰多、肾虚腰痛等症状有一定的缓解作用。
决明子茶归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子茶可清除体内热邪气对于肝火旺、大便干燥等症状有很好的改善作用。
叶茶具有疏散风热、清肺润燥等功效。叶归肺经可改善风热感冒、肺热燥咳等症状。叶茶对于肺部健有很好的保护作用。
百合花茶药性寒，归心、肺经。百合花茶具有养阴润肺、清心安神之功效。对于肺燥咳嗽、心烦失眠等症状有一定的缓解作用。
枸杞菊花茶是由枸杞、菊花等成分组成。枸杞具有养肝护肝的作用菊花具有清热解、清肝明目的功效。枸杞菊花茶对于肝脏健有很好的保养作用。
金银花栀子茶是由金银花、栀子等成分组成。金银花具有清热解、疏散风热的作用，栀子具有泻火解、清热利湿的功效。金银花栀子茶可护肝养肺对于肝火旺、肺热咳嗽等症状有很好的改善作用。
养肝清肺、化痰补肾的茶饮有很多种，如金银花茶、枸杞茶、菊花茶、决明子茶、叶茶、百合花茶等。这些茶饮各具特点，但都需要适量饮用，以免产生副作用。在日常生活中，咱们可以按照本身的身体状况和喜好选择适合自身的茶饮，以保持肝脏和肺部的健。
除了饮用茶饮外，保持良好的生活惯也是呵护肝脏与肺部的要紧措。我们应避免熬夜、吸烟、饮酒等不良惯多吃新蔬果，保持良好的心态。只有全方位地保护肝脏与肺部，才能拥有健的身体。期待本文能为大家提供部分有益的建议，大家身体健！
