小菊茶的功效与作用及禁忌：清肝明目、消暑解，但孕妇、低血压者忌用。-2024普洱茶动态

在繁忙的生活节奏中人们越来越注重健养生。我国传统茶饮中小菊茶以其特别的功效和作用，备受喜爱。它并非所有人都适宜饮用。今天，咱们就来熟悉一下小菊茶的功效与作用及禁忌帮助大家更好地利用这一天然养生佳品。

一、引言

小菊茶，源自古老的药用植物，自古以来就被视为养生佳品。其清肝明目、消暑解的功效，让它在炎炎日里成为多人喜爱的饮品。孕妇、低血压者等特定人群需谨饮用。下面，我们将详细介绍小菊茶的功效与作用、禁忌，以及与之相关的小青柑茶的功效与作用。

二、小菊茶的功效与作用及禁忌

1. 小菊茶的功效与作用

（1）清肝明目

小菊茶含有丰富的维生素和矿物质能有效清除肝脏内的素，保护肝脏健。同时它还能改善视力，预防眼部疾病。

（2）消暑解

在炎热的天，小菊茶具有很好的消暑作用。它能有效减少体，缓解中暑症状。小菊茶还具有解作用，能帮助排出体内的有害物质。

2. 小菊茶的禁忌

（1）孕妇忌用

孕妇在孕期需谨饮用小菊茶。因为小菊茶具有活血化瘀的作用，可能造成孕妇出血，作用胎儿健。

（2）低血压者忌用

小菊茶具有降血压的作用，低血压者饮用后可能造成血压过低，引发头晕、乏力等症状。

三、小青柑茶的功效与作用

小青柑茶是以小青柑果皮与茶叶为原料制成的茶饮。它具有以下功效与作用：

1. 疏肝解

2. 润肺止咳

小青柑茶具有润肺止咳的作用，对咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

3. 提神醒脑

小青柑茶中的茶多酚和能刺激神经系统，提神醒脑，增强记忆力。

四、小菊茶的功效与作用及副作用

1. 小菊茶的功效与作用

2. 小菊茶的副作用

（1）过敏反应：部分人群可能对小菊茶中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。

（3）消化不良：小菊茶中的某些成分可能刺激胃肠道，引起消化不良。

小菊茶是一种具有丰富功效的养生佳品，但需留意适量饮用，避免副作用。孕妇、低血压者等特定人群应谨饮用。与此同时小青柑茶也为我们的生活带来了多益处。在享受茶饮的同时我们要关注自身的身体健，合理选择适合本人的茶饮。

八月长安果 2024-07-04

小菊茶有着较好的镇静安神作用，因此对于精神紧张、虑、失眠多梦的人，如果适当的饮用小菊茶，通过镇静安神的作用，能够达到缓紧张情绪，促进睡眠的功效。小菊茶具有镇静作用、抗炎作用、解作用、利尿作用、消化道保健等功效和作用。

喃猫 2024-07-04

小菊花茶一般具有保护视力、美容养颜、清热解等功效与作用，在平时可以适量的喝。保护视力:当中含有大量的维生素A，在平时适当的喝，具有缓解眼部疲劳、保护视力的效果。

一级放水运动员 2024-07-04

小菊是一种常见的草本植物，它具有多种功效与作用，主要有清热解、镇静安神、缓解消化不良等。清热解:小菊含有苯酚类物质，可以抑制炎症反应的发生。小菊茶有着较好的镇静安神作用，因此对于精神紧张、虑、失眠多梦的人，如果适当的饮用小菊茶，通过镇静安神的作用，能够达到缓紧张情绪，促进睡眠的功效。

Benjamin 2024-07-04

小菊茶中的成分具有一定的抗炎、止咳、祛痰作用，能辅助减轻感冒时出现的不适症状。