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SydneyCarton
2024-07-03喝茶为什么失眠 喝茶导致失眠的原因，主要是由于茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱是中枢 ，能够兴奋中枢神经系统，使人保持清醒，甚至奋状态会导致失眠。喝茶容易失眠的原因有以下几点:茶叶当中含有茶多酚，茶多酚能使中枢神经系统兴奋，导致交感神经兴奋，从而会影响睡眠。
江南小生
2024-07-03喝茶为什么失眠呢 目前，因为降明显，身子易乏，很多人选择饮用热茶驱寒保暖、提神醒脑。但据部分茶友反映，稍微一不留神就出现了“失眠”“难以入睡”的情况。喝茶睡不着的原因是什么？永明 副主任医师 南方医科大学南方医院 神经内科 三甲 喝茶睡不着主要由于茶叶中含有的咖啡碱、茶多酚等物质，可对中枢神经造成刺激。
小轻
2024-07-03喝茶容易失眠可能是茶叶中的茶多酚刺激所导致，也可能是由于喝茶过量、喝茶过快、喝茶不当、神经衰弱等原因所导致。 茶多酚刺激 茶多酚是茶叶中的主要成分。
坤
2024-07-03喝完茶睡不着觉是由于喝茶时间过晚、对茶内兴奋物质敏感等原因导致的。茶内含有兴奋大脑的物质，不管是红茶还是绿茶，都含有茶多酚以及茶碱等物质，白天饮用茶后。
肆大财子
2024-07-03喝茶睡不着可能是由于茶中含有 、茶中内含物质影响睡眠、睡前虑、生物紊乱以及神经衰弱导致的。这些因素可能导致失眠，影响睡眠质量。喝茶为什么睡不着觉？ 喝茶后睡不着觉是因为茶叶中含有大量的 和茶多酚等物质，容易兴奋中枢神经，使人处于持续奋的状态，导致深睡眠的时间明显缩短，浅睡眠时间长。
DrSong心理学
2024-07-03喝茶睡不着觉可能是身体差，也可能是茶水刺激、气血不足等原因导致的。 身体差 茶叶中含有大量的 、茶多酚等物质，如果患者睡前喝茶。
王怡蕊
2024-07-03喝茶会睡不着可能是茶水刺激引起，还有可能是茶水中含有 、神经衰弱等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。喝茶睡不着觉是因为茶叶中的茶多酚对于身体的神经中枢是一种兴奋性的神经递质，会导致神经细胞异常放电，从而引起神经末梢过度兴奋，会释放组胺、胆碱。
中元
2024-07-03喝茶睡不着觉是因为茶叶当中含有茶多酚。茶多酚在进入人体之后，会作用在神经中枢，容易造成神经细胞发生异常放电，所以就会出现神经末梢过度兴奋，从而释放出组胺以及胆碱。喝茶引起的失眠主要是由于茶中代谢产物的影响，如 、茶碱、茶多酚等。茶碱和茶多酚可以增加大脑中枢神经系统兴奋性神经递质的分泌，从而促进大脑兴奋性的变化。
