血压高普洱茶吗
中农
高血压患者是可适量饮用普洱茶的。以下是关于高血压与普洱茶的相关介绍:
1. 普洱茶性和醇厚具有暖胃、降血压和降血脂的作用。
2. 长期饮用普洱茶对减轻动脉粥样硬化和预防心脑血管疾病非常有效。
3. 普洱茶中的抗氧化剂可以帮助减少全身的血管阻力从而使血压有所下降,尽管降压幅度较小。
4. 普洱茶还具有降脂、减肥、抗动脉硬化的作用,但不能作为治疗高血压的主要手,仅能起到辅助治疗的作用。
5. 高血压患者饮用普洱茶时,应结合个人惯适量饮用,并遵循医嘱,长期规律地服用降压,以平稳控制血压。
6. 同时饮食上要关注清淡,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食物,限制盐的摄入量戒烟戒酒保持良好的生活惯。
发布于 2024-10-18 19:49:40・IP 属地北京