慢性咽炎喝什么茶最有效果:五种茶类好疗效,平常喝什么茶有效果
慢性咽炎喝什么茶最有效果:五种茶类好疗效平常喝什么茶有效果
慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病症状涵喉咙干燥、疼痛、灼热感等。患者常感到咽部有痰、恶心、干呕等症状,严重时会作用日常生活。在治疗慢性咽炎的期间,饮食调理是关键。喝茶作为一种常见的食疗方法对缓解慢性咽炎症状具有一定的疗效。本文将介绍五种茶类,这些茶对慢性咽炎患者具有很好的疗效,同时也会提到部分平时可以喝的茶。
一、五种茶类好疗效
1. 金银花茶
金银花茶是一种具有清热解、消炎去肿作用的茶饮。金银花中含有的多种活性成分对多种致病菌有抑制作用,如金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。慢性咽炎患者适量饮用金银花茶,可以缓解咽喉不适,如异物感、干燥、瘙痒等。
2. 菊花茶
菊花茶是一种具有清热解、消炎作用的茶饮。菊花中的有效成分可帮助缓解慢性咽炎患者的咽干、咽痛等症状。菊花茶泡制简单,适合长期饮用。
3. 罗汉果茶
罗汉果茶是一种具有清肺化痰、止咳润喉作用的茶饮。这类茶能够治疗因慢性咽炎引起的声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。罗汉果茶特别适合演员、教师等需要长时间用嗓的人群。
4. 胖大海茶
胖大海茶是一种具有清热润肺、利咽开阴作用的茶饮。胖大海茶不仅能够缓解慢性咽炎症状,还具有润肠通便的作用。但胖大海茶性寒,不适合过量饮用。
5. 草茶
草茶是一种具有镇咳祛痰、清热解作用的茶饮。草茶中含有丰富的草黄酮、草浸膏及草次酸等成分,非常适合慢性咽炎患者饮用。
二、平常喝什么茶有效果
1. 绿茶
绿茶具有清热解、抗氧化、抗病等多种功效。慢性咽炎患者能够适量饮用绿茶,有助于缓解症状。
2. 枸杞茶
枸杞茶具有、加强免疫力等作用。慢性咽炎患者适量饮用枸杞茶,能够增强身体抵抗力,有助于缓解症状。
3. 橄榄蜂蜜茶
橄榄蜂蜜茶是一种具有清热解、润肺止咳作用的茶饮。制作方法是将胖大海、橄榄等材料放入清水里煮十分右,待度下降后加入蜂蜜调匀。慢性咽炎患者适量饮用橄榄蜂蜜茶,有助于缓解症状。
4. 菊杏仁茶
菊杏仁茶具有清热解、润肺止咳的作用。慢性咽炎患者适量饮用菊杏仁茶,有助于缓解咽喉不适。
5. 清音茶
清音茶是一种具有清热解、利咽润喉作用的茶饮。慢性咽炎患者适量饮用清音茶,能够缓解咽喉不适。
三、留意事项
1. 茶饮虽好,但不可贪杯。慢性咽炎患者喝茶时,应关注适量,避免过量饮用。
2. 饮茶时选择在饭后1-2小时避免空腹喝茶。
3. 部分茶饮性寒如胖大海茶,不适合过量饮用。慢性咽炎患者应依据自身体质选择适合自身的茶饮。
4. 茶饮只能作为辅助治疗手,不能替代治疗。慢性咽炎患者应及时就医,遵循医生的建议实治疗。
慢性咽炎患者可选择金银花茶、菊花茶、罗汉果茶、胖大海茶、草茶等具有疗效的茶饮。同时平时能够适量饮用绿茶、枸杞茶、橄榄蜂蜜茶、菊杏仁茶、清音茶等茶饮。在饮茶期间,要留意适量避免不适。最要紧的是,及时就医,遵循医生的建议实治疗。