天气炎热人体容易出现身体虚弱、精神不振的情况。此时适当饮用若干茶饮可帮助调理身体补充能量。茶饮中含有丰富的营养物质既能消暑解渴又能。那么身体虚弱，喝什么茶可以调理身体呢？本文将为您解答这个疑问。

引语：

来临，烈日炎炎，人们容易出现身体虚弱、食欲不振的现象。此时，一杯清茶不仅可消暑解渴，还能起到调理身体的作用。那么面对身体虚弱，咱们应怎么样选择茶饮呢？本文将为您详细介绍调理身体的茶饮选择。

一、身体虚天喝什么茶好？

身体虚弱时，可以饮用部分具有补气养血、健脾胃作用的茶饮。以下是一款适合身体虚弱的茶饮：

参、黄耆、红枣、枸杞、麦冬、五味子、绿茶。

将参、黄耆、红枣、枸杞、麦冬、五味子洗净，与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡，静置10-15分，代茶饮用。

补气养血，健脾胃，增强免疫力。

二、身体虚天喝什么茶？

身体虚弱时，饮用若干具有清热解、滋阴降火的茶饮效果较好。以下是一款适合身体虚弱的茶饮：

金银花、菊花、草、绿茶。

将金银花、菊花、草洗净，与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡静置10-15分，代茶饮用。

清热解，滋阴降火，抗病。

三、体虚的人天喝什么茶？

体虚的人可以饮用部分具有中补气、健脾胃作用的茶饮。以下是一款适合体虚的茶饮：

圆、红枣、枸杞、红茶。

将圆、红枣、枸杞洗净，与红茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡，静置10-15分，代茶饮用。

中补气，健脾胃安神。

四、天气虚喝什么茶？

气虚的人可饮用部分具有补气、养血作用的茶饮。以下是一款适合气虚的茶饮：

太子参、黄耆、红枣、枸杞、绿茶。

将太子参、黄耆、红枣、枸杞洗净，与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡静置10-15分，代茶饮用。

补气养血增强免疫力。

五、身体虚喝什么茶好？

身体虚弱的人可饮用若干具有滋阴降火、养心安神的茶饮。以下是一款适合身体虚弱的茶饮：

麦冬、五味子、枸杞、红枣、红茶。

将麦冬、五味子、枸杞、红枣洗净，与红茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡，静置10-15分，代茶饮用。

滋阴降火，养心安神。

身体虚弱时，适当饮用茶饮可帮助调理身体。按照个人体质和症状，选择适合本身的茶饮，既能消暑解渴，又能。在享受茶饮的同时还需关注饮食均，保持良好的作息才能更好地度过炎热的。