红茶是一种广泛受欢迎的茶叶，其独到的色泽和香气吸引了无数茶友。红茶中的颜色并非来自添加色素，而是来自于茶叶本身。红茶中的色素主要包含花青素、黄酮类化合物和儿茶素等。这些天然色素对人体健具有积极作用，如抗氧化、抗炎、减低心血管疾病风险等。红茶中的这些色素还能调节人体生理功能改善心情增强新陈代谢。 红茶不仅是一种美味的饮品更是一种有益健的天然食品。