仲茶是一种传统的中草药茶具有多种功效和作用。它可促进血液循环、增强免疫力、减少血压和胆固醇等。仲茶还可以缓解疲劳、改善睡眠优劣和加强性功能。泡水方法简单易行，只需将适量的茶叶放入杯中，加入热水即可。对某些人群对于仲茶可能存在潜在的禁忌，如孕妇、哺乳期妇女、低血糖患者等，应在医生指导下利用。