探究绞股茶的魅力：医生推荐的健饮品及其功效与作用

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探究绞股茶的魅力：医生推荐的健饮品及其功效与作用

在我国悠久的历长河中中草药文化源远流长其中绞股茶作为一种古老的中草药饮品凭借其特别的药用价值和保健功效逐渐受到了人们的喜爱和关注。本文将深入探究绞股茶的魅力分析其功效与作用并探讨为何医生会推荐它作为一种健饮品。

一、绞股茶的历与文化

探究绞股茶的魅力：医生推荐的健饮品及其功效与作用

绞股茶，又名乌七叶胆茶，起源于我国南方，具有“南方人参”的美誉。它以绞股（Gynostemma pentaphyllum）为主要原料，经过精心炮制和发酵而成。绞股茶的炮制工艺融合了现代加工和古法炒茶，使得茶碧绿、稍带清香、微苦，入喉回，成为了一种独有的饮品。

二、绞股茶的功效与作用

1. 益气健脾

绞股茶味，入脾经，具有益气健脾的功效。对气虚体弱、食欲不振、乏力等症状有很好的改善作用。长期饮用绞股茶，能增强脾胃功能，加强身体抵抗力。

2. 化痰止咳

绞股茶归肺经，具有化痰止咳的作用。对于咳嗽、痰多、气喘等症状有一定的缓解作用。其是在秋，饮用绞股茶能润肺止咳，预防吸道疾病。

3. 清热解

绞股茶性寒凉，具有清热解的功效。对于内热引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、痤疮等症状有一定的缓解作用。绞股茶还能提升身体免疫力，抵抗病和细菌感染。

4. 降血压、降血脂、降血糖

绞股茶中的绞股皂苷具有降血压、降血脂、降血糖的功效。对于高血压、高血脂、糖尿病等患者，饮用绞股茶有助于辅助治疗，改善病情。

5. 抗动脉硬化

绞股茶具有一定的抗动脉硬化作用，对于动脉粥样硬化的老年人，饮用绞股茶有助于改善血管状况，减低心血管疾病风险。

6. 镇静安神、提升睡眠品质

绞股茶具有镇静安神的作用，对于失眠、虑、神经衰弱等症状有一定的缓解作用。长期饮用绞股茶，能增进睡眠品质改善生活优劣。

三、医生推荐绞股茶的起因

1. 安全性高

绞股茶作为一种天然的中草药饮品，其安全性较高。经过现代药理学研究，证实绞股茶无明显副作用，适合长期饮用。

2. 保健功效显著

绞股茶具有多种保健功效对于多种疾病有一定的预防和辅助治疗作用。饮用绞股茶有助于增进身体抵抗力，预防疾病。

3. 适合不同年龄人群

绞股茶适合不同年龄的人群饮用。无论是年轻人、中年人还是老年人饮用绞股茶都能带来一定的保健作用。

4. 方便快捷

绞股茶冲泡简单，只需将3-5克绞股茶放入杯中，用500毫升开水冲泡，加闷泡3分右即可饮用。方便快捷适合现代快节奏的生活。

四、总结

绞股茶作为一种古老的中草药饮品，具有丰富的药用价值和保健功效。其独到的口感和显著的保健作用，使得越来越多的医生推荐它作为一种健饮品。在日常生活中，咱们可以适量饮用绞股茶，以保持身体健，预防疾病。需要留意的是，绞股茶虽好，但并不能完全代替。在患有疾病时，仍需遵医嘱，积极配合治疗。让咱们一起，揭开绞股茶的魅力，享受健的生活。