挑选和田玉的好坏可从以下几个方面实行区分：
1. 质地：好的和田玉质地细腻、油脂感强，表面光滑圆润。质地粗糙、手感涩的玉质较差。
2. 颜色：优质和田玉颜色均匀、自然，羊脂白玉为更佳。颜色发灰、不自然的玉石品质较差。
3. 内部结构：在放大镜下观察，好的和田玉内部结构规整、通透无裂痕或杂质。
4. 润度：上等和田玉温润光亮，油脂光泽明显。润度差的和田玉缺乏光泽，手感干燥。
5. 完整性：无裂纹、无石花的和田玉品质更高。
6. 声音：轻轻敲击，好的和田玉声音清脆悦耳，假的或品质差的和田玉声音沉闷。
7. 手感：上手感觉冰凉、润滑的为上品手感涩、温热的是次品。
8. 重量：优质和田玉手感沉重，假的或品质差的和田玉手感轻飘。
9. 透明度：好的和田玉透明度适中，过度透明或完全不透明的玉质较差。
10. 产地：新疆产的和田玉品质普遍较高，其他产地的和田玉品质参差不齐。
