和田玉青玉具有以下好处和功效：
1. 滋养身体：青玉含有大量矿物质和微量元素长期佩戴可被人体吸收，有助于滋养身体。
2. 舒缓心情：青玉具有舒缓情绪、减轻压力的作用有助于保持心态平和。
3. 促进血液循环：佩戴青玉手镯时，左手与心脏连通，和田玉释放的红外线与人体水分子共振，有助于促进血液循环。
4. 辟邪护身：和田玉被视为吉祥之物，具有遮挡灾难、辟邪的作用，可作为护身符佩戴。
5. 消暑散热：和田青玉热容量大、散热快，夏季佩戴有助于快速散发体内热气具有消暑功效。
6. 增强免疫力：青玉中的矿物质和微量元素有助于增强人体免疫力，增强抵抗力。
7. 改善肤质和肤色：长期佩戴青玉可改善肤质和肤色具有美容养颜的功效。
8. 健康养生：青玉有助于疏脉活血、祛病延年，具有养生保健的作用。
