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对人们对网络游戏和在线视频平台上的内容对健康有害的担忧，这其实涉及到了多个方面。
长时间沉浸在网络游戏和在线视频中会减少人们参与体育锻炼和户外活动的时间，从而增加了患肥胖症和心血管疾病的风险。长时间盯着屏幕可能将会引发视力下降和头痛等难题，对眼睛和身体造成损害。
网络游戏和在线视频中的、色情内容也许会对青少年的心理健康产生负面作用。过度的场景或色情内容可能让青少年产生错误的价值观和表现模式，甚至引发攻击性表现或心理难题。
长时间沉迷于网络游戏和在线视频中也可能对个人的社交能力和人际关系产生不利影响。过度依赖虚拟社交平台可能将会削弱人们面对面交流的能力，使人们在现实生活中感到孤独和失落。
实际上，世界卫生组织在2019年将“游戏障碍”列为一种疾病，认为过度沉迷于网络游戏可能对个人的健康产生实质性危害。 熟悉这些疑问和风险提倡适度采用网络游戏和在线视频，关注健康生活办法和心理健康，对个人和社会都是非常必不可少的。
