自古以来，和田玉就被视为具有神秘养生功效的珍宝。关于和田玉养人的说法，流传甚广但究竟是不是真实？本文将围绕和田玉的养人功效，揭开真相，探讨其科学依据。
关于和田玉养人的说法，起源于古代。据本草纲目记载和田玉具有“滋阴壮阳、养血息风、解清热”等功效。古人认为佩戴和田玉饰品可强身健体、驱邪避凶。
在现代社会，人们对和田玉养人的说法持有不同的观点。一方面有人认为和田玉的养人功效是心理暗示作用，另一方面，也有人认为和田玉中的微量元素对人体有益。
和田玉中含有丰富的微量元素如钙、镁、锌、硒等。这些元素在人体中具有必不可少的生理作用，如维持骨骼健康、增强免疫力、抗氧化等。佩戴和田玉饰品，使这些微量元素缓慢释放被人体吸收，有助于改善健康状况。
和田玉具有一定的磁场效应，此类效应可以促进血液循环、改善微循环，对缓解肌肉疲劳、消除疼痛有一定的作用。
佩戴和田玉饰品给人以美的享受，使人心情愉悦。此类心理暗示作用有助于减轻心理压力，增进生活优劣。
佩戴和田玉饰品能够缓解神经紧张，改善睡眠优劣。对失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
和田玉的磁场效应和微量元素作用，能够缓解肌肉疲劳、消除疼痛。对于关节炎、颈椎病等疾病有一定的辅助治疗作用。
和田玉中的硒元素具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓衰老。
和田玉中的锌元素可增强人体免疫力，增进抵抗力。
虽然和田玉具有一定的养生功效，但并非所有人都适用。以下人群可尝试佩戴和田玉饰品：
和田玉的养人功效并非空穴来风，但其作用因人而异。在享受和田玉的美学价值的同时咱们可关注其养生功效，但不可过分依赖。科学养生，还需结合自身实际情况，保持良好的生活习惯。
