选择项链黄金和田玉吊坠时可以依照以下几个因素来决定哪个更适合本人：
1. 美观度：黄金吊坠常常具有高贵典雅的气质而和田玉吊坠则展现出温润内敛的美。黄金吊坠的光泽更为耀眼，适合追求高调奢华风格的人；和田玉吊坠则更适合追求传统文化和含蓄美感的人。
2. 文化寓意：和田玉在文化中有着深厚的底蕴象征着吉祥、长寿和纯洁，适合表达深厚的情感和美好的愿望；黄金则代表财富和地位，是权力和成功的象征。
3. 个人喜好：
- 若是喜欢传统和自然的风格，和田玉吊坠更为合适。
- 倘若偏好现代和时尚的感觉，黄金吊坠可能更适合。
4. 场合搭配：
- 在正式场合，黄金吊坠可增添高贵感。
- 在日常休闲场合，和田玉吊坠则显得更为和谐和低调。
综上所述：
- 黄金吊坠适合追求现代感和高调风格的人，适合正式场合佩戴，展现出高贵和时尚。
- 和田玉吊坠适合喜欢传统文化和含蓄美的人适合日常佩戴，展现出内敛和温润。
按照个人喜好和场合需求，选择最适合自身的吊坠即可。
