和田玉与翡翠的保健功效对比：哪个对身体更有益？
自古以来玉石在我国文化中就占据了举足轻重的地位尤其是和田玉与翡翠这两种珍贵的玉石更是备受人们喜爱。它们不仅具有特别的审美价值而且在保健养生方面也有诸多功效。那么和田玉与翡翠究竟哪个对身体更有益呢？本文将对比分析两者的保健功效以供大家参考。
早在神农本草、本草纲目等古代医药名著中就有记载玉石有除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等疗效。现代生物、物理、化学分析表明，和田玉中含有对人体有益的十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等。这些微量元素可以通过皮肤吸入人体内，从而平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。
和田玉的结构较为松散，有利于人体水分、油脂的进入，从而更容易与人交融。佩戴和田玉饰品可促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消除疲劳。
和田玉中的锌元素可激活胰岛素调节能量代谢，维护人体的免疫功能促进儿童智力发育。硒元素具有抗氧化作用，能保护生物膜免受有害物质的侵害，增强人体免疫功能。
翡翠中含有丰富的微量元素，如硅、钠、铝、铬、锰等。这些微量元素通过皮肤吸收，有助于补充人体所需，平衡生理机能。
翡翠对神经有一定的调节作用。中医学临床试验表明长期采用玉枕能改善人体的免疫功能，对神经衰落、美尼尔氏综合症、颈椎病及头痛等病症有一定疗效。
翡翠中的硒元素具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，防止细胞受到氧化损伤，从而具有抗衰老作用。同时硒元素还能解除有害重金属如镉、铅等对人体内的害，增强机体抗病能力。
三、哪个对身体更有益？
综合来看，和田玉与翡翠都有诸多保健功效，但具体哪个对身体更好还要按照个人体质和需求来决定。
对身体虚弱的人对于佩戴和田玉可能更有益，因为和田玉的结构较为松散，有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而对于体质较好的人而言，翡翠的保健功效可能更为显著。
对于想要补充微量元素、调节内分泌的人对于，翡翠可能更为适合；而对于需要清热解、改善血液循环的人对于，和田玉可能更有益。
和田玉与翡翠都是优质的玉石，具有丰富的保健功效。在选择佩戴时，可以按照个人体质和需求来决定。同时玉石的价值不仅仅体现在保健方面，还包含文化、审美等方面。只要个人喜好佩戴和田玉或翡翠都能带来愉悦的心情，从而有益于身心健康。
