和田玉的保健作用：怎么样让它成为您的健康伙伴？

自古以来和田玉就被誉为“国玉”它不仅具有极高的观赏价值和收藏价值更因其特别的保健功效而备受人们喜爱。那么和田玉究竟有哪些保健作用？本文将带您一探究竟让您熟悉怎样去让和田玉成为您的健康伙伴。

一、和田玉养人的功效与作用

1. 改善睡眠品质

佩戴和田玉饰品可以有效地改善睡眠优劣。和田玉中含有丰富的微量元素如钙、镁、锌等这些元素可以调节人体的神经，缓解压力促进睡眠。长期佩戴和田玉饰品，有助于改善失眠、多梦等症状。

2. 调节生理机能

和田玉中的微量元素可以调节人体的生理机能，增强免疫力。对部分慢性疾病，如高血压、糖尿病等，佩戴和田玉饰品具有一定的辅助治疗作用。

3. 缓解疲劳

和田玉具有舒缓疲劳的作用。在长时间的工作和学习后，佩戴和田玉饰品能够缓解肌肉疲劳，消除疲劳感，加强工作效率。

4. 改善血液循环

和田玉中的微量元素能够扩张血管，改善血液循环。对于部分血液循环不畅引起的疾病如手脚冰凉、冻疮等，佩戴和田玉饰品具有一定的缓解作用。

5. 调节内分泌

和田玉中的微量元素能够调节人体的内分泌对于若干内分泌失调引起的疾病，如痛经、更年期综合症等，佩戴和田玉饰品具有一定的缓解作用。

6. 增强抗病能力

佩戴和田玉饰品能够增强人体的抗病能力。和田玉中的微量元素能够增强人体细胞的活性，升级免疫力，从而减少患病风险。

二、和田玉养人的科学依据

1. 微量元素作用

和田玉中含有丰富的微量元素，这些元素对人体具有很好的保健作用。例如，钙能够增强骨骼密度，预防骨质疏松；镁能够缓解神经紧张，改善睡眠；锌可增强免疫力，促进生长发育。

2. 磁场作用

和田玉具有一定的磁场作用。磁场能够改善人体的血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力。长期佩戴和田玉饰品，可让人体置身于一个良好的磁场环境中，从而起到保健作用。

3. 亲水性

和田玉具有很强的亲水性。当人体出汗时，和田玉饰品能够吸收汗液中的水分，使饰品表面保持湿润。这类湿润的环境有利于人体细胞的生长从而起到保健作用。

三、怎样去让和田玉成为您的健康伙伴？

1. 选择合适的饰品

选择和田玉饰品时，应按照个人喜好和身体需求来挑选。例如，假使您想改善睡眠品质，能够选择佩戴和田玉手链或项链。

2. 保持饰品清洁

和田玉饰品需要保持清洁以免作用其保健效果。在日常生活中，可用软布轻轻擦拭饰品表面，定期用温水清洗。

3. 合理搭配

在佩戴和田玉饰品时，可与其他饰品搭配，如金银饰品、水晶饰品等。这样不仅能够增加美感，还能相互补充保健作用。

4. 避免碰撞和高温

和田玉质地较脆，容易破碎。在佩戴期间，应避免与硬物碰撞，以免损伤饰品。同时避免长时间暴露在高温环境中，以免作用和田玉的结构和保健效果。

和田玉的保健作用不容忽视。通过合理选择和搭配饰品让和田玉成为您的健康伙伴，为您的生活带来美好与健康。