1. 和田玉泡水的功效与好处：

- 和田玉富含多种微量元素泡水后可溶性矿物质能被水溶解有助于补充人体所需的矿物质。

- 有助于改善消化功能，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。

- 可以舒缓神经紧张，缓解疲劳改善睡眠品质。

- 具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。

2. 和田玉泡水的坏处：

- 若是和田玉的质地不纯，可能含有对人体有害的物质，泡水后这些物质可能溶入水中，对健康产生不良作用。

- 长时间泡水可能造成和田玉的结构发生变化，影响其美观和价值。

- 对部分过敏体质的人而言，泡水后的和田玉可能引发过敏反应。