在选择和田玉清洗用的油时以下几种油是比较推荐的：

1. 植物油：如橄榄油、花生油等这些油天然温和不会对和田玉造成伤害。植物油可渗透到玉石微小的毛孔中，帮助清洁和滋润。

2. 液体石蜡：这是一种无色、无味的矿物油，不会对玉石产生化学反应，可有效清洁玉石表面的灰尘和杂质。

3. 婴儿油：婴儿油性质温和适合用于清洗细腻的和田玉，不会对玉石的油性造成破坏。

利用时，建议以下步骤：

- 将玉石浸泡在选定的油中，轻轻摇动让油充分渗透。

- 用软布轻轻擦拭玉石表面，去除杂质和污垢。

- 清洗完毕后，用干净的软布擦干，避免油渍残留。

选择植物油、液体石蜡或婴儿油清洗和田玉，既能清洁又能保持其原有的油润感。