在选择碧玉和翡翠哪个更养人时可以从以下几个方面实施考虑：

1. 成分与结构：碧玉属于软玉其主要成分是透闪石，结构相对疏松；而翡翠属于硬玉，其主要成分是辉石类，结构紧密。由于结构的差异，软玉的矿物质和微量元素更易与人体的汗液、油脂等实行交换。

2. 微量元素：两者都含有对人体有益的微量元素，如铁、镁、钙等这些元素可以增强免疫力，促进血液循环。

3. 佩戴体验：碧玉质地温润光滑，给人以柔和的感觉，适合喜欢细腻触感的人；翡翠质地坚硬光泽明亮，适合喜欢强烈视觉冲击的人。

4. 保养与变化：长期佩戴软玉（如碧玉），人体的分泌物容易渗透到玉的内部，形成所谓的“人养玉，玉养人”的效果；而翡翠结构紧密，人体分泌物难以浸入，但其表面光泽会因佩戴而变得更加明亮。

以下是对碧玉和翡翠哪个更养人的简要介绍：

- 碧玉：作为软玉碧玉质地温润，与人体接触时，矿物质交换更为明显，对喜欢柔和触感和传统美感的人而言碧玉可能更养人。

- 翡翠：翡翠作为硬玉，其密度高、结构紧密，佩戴进展中不易被人体分泌物改变，但能增强佩戴者的气质魅力。对追求光泽感和现代美学的消费者，翡翠可能是更好的选择。

两者都有养人的效果，但具体哪个更养人，还需要依照个人的喜好和体验来判断。