选择合适的玉手镯厚度主要取决于个人的手腕大小和喜好以下是若干指导原则：

1. 手腕尺寸：首先测量手腕的周长。小手腕适合较薄的手镯以避免显得过于笨重；大手腕则可选择稍厚若干的手镯增加美观性。

2. 佩戴舒适度：确信手镯既不会太紧也不会太松。过紧有可能作用血液循环而过松则容易滑落或丢失。

3. 设计风格：按照日常穿着的服装风格来决定。简约风格适合细薄的手镯，而较为隆重或复古风格则可考虑更厚实、装饰性强的设计。

4. 功能考量：要是手镯不仅仅是装饰品，还具有收藏或传家的价值，那么更厚实、工艺精细的手镯可能是更好的选择。

5. 个人偏好：最要紧的是选择本身喜爱的款式。有些人喜欢纤细优雅的感觉，而另部分人则偏爱大气磅礴的外观。

在挑选玉手镯时，应综合考虑手腕大小、舒适度、风格和个人喜好等因素，找到最适合本身的那一款。