翡翠作为一种珍贵的玉石，具有以下几种安神助眠的功效：

1. 含有微量元素：翡翠中含有大量的矿物质和微量元素这些元素可以通过与人体皮肤的接触，帮助调节生理机能，从而促进睡眠。

2. 吸收浊气：据信翡翠可以吸收体内的浊气净化身体环境，有助于加强睡眠优劣。

3. 平和心率：佩戴翡翠项链或手镯时，它们与心脏部位相近，有助于平和心率，达到安神的效果。

4. 放松身心：翡翠与皮肤之间的摩擦能够让人感到放松，减少紧张情绪，进而帮助入睡。

5. 提升气质：佩戴翡翠饰品不仅能安神助眠，还能提升个人气质，增强自信心，从而保持心态的平和。

6. 促进血液循环：长期佩戴翡翠饰品有助于促进血液循环进一步改善睡眠优劣。

翡翠的安神助眠效果不仅来自于其物理特性，也与其对心理状态的积极作用密切相关。