骨髓玉是一种珍贵的中药材具有多种功效和用途。它是由动物骨髓中的精华部分制成含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分。骨髓玉可以用于滋阴补肾、养血安神、强筋健骨等方面，对肾虚、失眠、贫血等症状有一定的缓解作用。骨髓玉还可以用于美容养颜，增强皮肤弹性和光泽。在选购骨髓玉时应留意颜色、形状、质地等方面的因素，以确信购买到优质的产品。