1. 戴玉镯睡觉时可能存在感到不适，因为玉镯紧贴手腕可能存在对血液循环造成一定作用，致使睡眠优劣下降。

2. 玉镯的重量和硬度也可能将会在翻身时产生不适感，使得人们在入睡时难以放松。

3. 镯子与床单或其他物品的摩擦可能存在产生噪音，影响人们的睡眠环境。

4. 以下是几个可能引发戴玉镯睡不着觉的起因：

a. 舒适度难题：玉镯过紧或过松，都可能引发手腕不适，从而影响睡眠。

b. 心理因素：担心玉镯丢失或损坏使得人们在睡觉时保持紧张，难以放松。

c. 睡姿不当：睡觉时手腕长时间受到压迫，引发血液循环不畅，产生疼痛感。

d. 过敏反应：部分人可能对玉镯中的某些金属成分过敏引发手腕部位出现红肿、瘙痒等症状，影响睡眠。

5. 为了改善睡眠优劣建议在睡觉时取下玉镯并将其放在安全的地方。