关于金和玉的辟邪效果，以下是若干简要介绍：

1. 黄金辟邪：

- 黄金在传统文化中具有镇宅、压惊的作用。古人认为黄金可以带来富贵和吉祥佩戴黄金饰品可保平安，具有一定的辟邪效果。

- 黄金首饰的光泽和贵气，常常被视为一种身份和地位的象征故此在一定程度上具有心理上的安慰作用。

2. 玉石辟邪：

- 玉石在传统文化中有着深厚的文化底蕴，被认为具有辟邪和养生的功效。尤其是古玉，因其历史悠久被认为具有更强的辟邪能力。

- 玉石的温润质地和美丽外观使其成为人们心中的吉祥物，常用来祈求平安和健康。

金和玉都有辟邪的传统说法，但具体哪种更好，实际上取决于个人信仰和喜好。有些人可能更倾向于黄金的贵气和实用性，而有些人则更偏好玉石的温润和历史文化价值。