1. 湿气重是可以戴玉手镯的。玉手镯不仅具有装饰作用还被认为是具有一定的养生功效。据传统观念玉可以吸收人体内的湿气，有助于调和身体机能。
2. 玉石中含有丰富的微量元素，如锌、镁、铁、铜等，这些元素被人体吸收后，有助于调节生理功能，促进新陈代谢，从而有助于祛湿。
3. 佩戴玉手镯时，手腕的活动会使得玉镯与皮肤产生摩擦，这类按摩作用可刺激手腕上的穴位进而促进血液循环，有助于改善体内湿气过重的状况。
4. 需要留意的是玉手镯并木有直接的治疗效果它更多的是一种辅助性的养生方法。假如体内湿气过重，更好还是通过合理的饮食、运动和医学手段来实施调理。
5. 在佩戴玉手镯的期间，应留意定期清洁和保养，以保持玉石的光泽和清洁度，避免因长时间积累污垢和湿气而作用其美观和养生效果。
