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石英质玉和玉髓都是常见的宝石，它们都有很多好处。石英质玉是从石英岩中提取出来的，而玉髓是从翡翠中提取出来的。石英质玉可以帮助人们消除疲劳增强免疫力，促进血液循环和新陈代谢。玉髓可以帮助人们保持心情愉快，减轻压力和焦虑，并有助于升级睡眠优劣。从石英岩到翡翠哪种养人效果更佳？这个疑惑木有一个简单的答案，因为每个人的情况都不同。假如您正在寻找一种能够帮助您放松身心、提升健康水平和幸福感的宝石，那么您可能需要尝试一下这两种宝石并找到最适合您的那一种。
