1. 佩戴玉石手镯是不是作用睡眠因人而异。一般而言玉石手镯对手腕的压迫感或许会在一定程度上影响睡眠品质。
2. 假使手镯体积较小且佩戴舒适往往不会对睡眠造成明显影响。玉石手镯中的微量元素有益于身体健康可能在睡眠进展中起到一定的调理作用。
3. 对体积较大或佩戴较为紧绷的手镯，或许会在睡眠时产生不适，甚至造成磕碰或损坏，从而影响睡眠。
4. 部分玉石手镯中的矿物成分在高温或摩擦下有可能发生变化， 对若干特殊材质的手镯，建议在睡眠时取下，以免对身体造成潜在影响。
5. 晚上睡觉时是不是佩戴玉石手镯应依照个人的舒适度和手镯的材质来判断以保障不影响睡眠品质。
