天山翠、佘太翠和东陵玉都是珍贵的宝石，它们都含有丰富的矿物质和微量元素，对人体有很好的保健作用。其中，天山翠主要含有锌、铁、锰等元素可以促进血液循环，增强免疫力；佘太翠中含有多种维生素和矿物质，有助于抗氧化、抗衰老；东陵玉则具有清热解、润肺止咳等功效。但是需要留意的是宝石本身并未有直接的保健功效，只有当人们长期佩戴或采用时才能发挥出其保健作用。不同人的身体状况和需求也不同，于是在选择宝石时需要依照自身情况来选择适合本人的宝石。
天山翠佘和太翠东陵玉都是传统的玉石饰品它们对人身体的益处主要体现在以下几个方面：
1. 健康调节：天山翠佘和太翠东陵玉都具有对人体健康有益的调节作用。天山翠佘具有消炎、镇痛的功效能够缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状同时还能增强人体免疫力和抵抗力。太翠东陵玉则能够促进睡眠、缓解压力和焦虑，使人体放松，升级睡眠品质。
2. 能量平衡：天山翠佘和太翠东陵玉都被认为具有能量平衡的作用。它们能够吸收环境中的负能量，释放正能量，平衡人体的能量场，加强身体的活力和精神状态。这对现代人长时间处于快节奏、高压力的生活中是非常必不可少的。
3. 祛除病邪：天山翠佘和太翠东陵玉在中医学上被认为具有祛除病邪的功效。它们能够促进人体新陈代谢，清除体内湿邪、寒邪、火邪等病邪，有益于人体的健康。特别是对部分慢性疾病和炎症性疾病采用它们可起到一定的辅助治疗作用。
4. 养颜美容：天山翠佘和太翠东陵玉还具有一定的养颜美容效果。它们能够改善皮肤的光泽度和弹性，减少皱纹，调节油脂分泌，淡化色素斑点，增进肌肤的保湿度。它们还能促进头发的生长和健康，使头发更加浓密、柔顺。
天山翠佘和太翠东陵玉对人身体都有一定的好处，但具体哪个对个体更好，还要依照个人的具体需求和体质来确定。建议选择适合本身的玉石饰品并合理佩戴和护理，才能发挥更佳的效果。
