戴白玉菩提睡觉是一种传统的养生办法，下面为您详细介绍：

1. 白玉菩提的来历：白玉菩提是一种来自菩提树的种子经过精心打磨和雕刻，成为精美的饰品。它质地坚硬，色泽温润，寓意着清净、平和。

2. 睡觉时佩戴的好处：

- 促进睡眠：白玉菩提质地光滑，佩戴在身上可减轻身体压力，帮助入睡。

- 调节生理功能：白玉菩提中含有丰富的微量元素可以帮助调节身体机能，改善失眠、多梦等症状。

- 增强免疫力：白玉菩提具有消炎、抗菌的作用可以增强人体免疫力。

- 舒缓情绪：白玉菩提的温润质地和优雅外观，可以舒缓情绪，使人心情愉悦。

3. 关注事项：

- 佩戴时避免与硬物碰撞，以免损伤。

- 保持清洁，定期用软布擦拭。

- 避免长时间暴晒以免作用色泽。

戴白玉菩提睡觉具有诸多益处，是一种值得尝试的养生方法。