1. 促进血液循环：经常佩戴和抚摸玉镯可以刺激手腕部的血液循环，有助于缓解手腕疲劳。

2. 调节内分泌：玉镯的温和按摩作用能够刺激经络，有助于调节人体的内分泌。

3. 缓解压力：抚摸玉镯的期间，能够使人心情平静，缓解工作和生活中的压力。

4. 增强免疫力：长期佩戴玉镯，其微量元素可逐渐被人体吸收有助于增强免疫力。

5. 增添气质：玉镯的优雅气质可彰显个人品味，增添佩戴者的魅力。

6. 增强自信：佩戴玉镯能够让人在心理上产生自信，从而在面对挑战时更加从容。

7. 传承文化：玉镯作为传统的饰品，佩戴和抚摸它能够更好地熟悉和传承中华传统文化。

8. 避邪保平安：在民间传说中，玉镯具有避邪保平安的作用可给佩戴者带来好运。

9. 培养耐心：佩戴和抚摸玉镯需要耐心和细心这个过程有助于培养个人的耐心和毅力。

10. 陶冶情操：玉镯的美丽和寓意可使人在欣赏和抚摸的期间，陶冶情操，提升个人修养。