1. 准备软毛刷和淘米水。将白玉放在清水中浸泡一段时间以软化表面的污垢和沁色。

2. 利用干的软毛刷轻轻刷洗白玉表面，以去除表面的灰尘和杂质。

3. 将白玉放入淘米水中浸泡约30分钟让淘米水中的天然成分帮助分解沁色。

4. 浸泡后，再次用软毛刷轻轻刷洗白玉表面，留意力度要适中，避免损伤玉石。

5. 刷洗完毕后，用清水冲洗干净白玉保障所有残留物都被清除。

6. 将白玉放在干净的软布上，轻轻擦拭，直至表面干燥。

7. 假若沁色仍然存在，可考虑利用专业的玉石清洗剂但需谨慎利用，并遵循产品说明。

通过以上步骤可以有效地消除白玉上的沁色，恢复其原本的光泽和美感。