金陵玉又名南京石是一种具有美丽色泽和特别纹理的宝石。它不仅具有观赏价值，还拥有丰富的药用功效。金陵玉可以帮助改善肤质，使肌肤更加紧致有弹性；同时它还可以增强人体免疫力，抵抗各种疾病的侵袭。金陵玉还具有调节心情的作用，可以缓解压力使人保持愉悦的心情。金陵玉是一种极具价值的宝石，不仅能够提升人们的审美观，还能够为咱们的身体健康带来诸多益处。

玉石真能增强免疫力吗

玉石在中医学中被称为“石药”有着悠久的历史和广泛的应用。传统上认为，玉石具有平和、净化的特性，能够平衡人体的气血，调节五脏六腑的功能。 有人认为玉石能够增强人体的免疫力。

免疫力是人体自身的一种抵抗外界细菌、病等有害物质侵入的能力。而玉石中的微量元素对人体的免疫具有一定的促进作用。人体免疫主要由T细胞、B细胞、巨噬细胞等组成这些免疫细胞在玉石中的微量元素的作用下，可增强其功能，从而升级人体的抵抗力。

玉石对人体的精神状态和心理健康也有一定的作用，这也与人体的免疫力有关。部分研究显示心理因素对人体免疫的调节具有关键的作用。玉石具有一定的镇静作用，能够使人保持良好的精神状态，减少焦虑、抑郁等负面情绪，有助于升级身体的免疫功能。

玉石还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，增进人体的免疫力。有研究表明，玉石中的微量元素如锌、铁、镁等都具有抗氧化的作用，能够增强免疫细胞的活性，促进免疫的正常功能。

需要指出的是，虽然玉石可能具有一定的促进免疫力的作用，但其效果不是非常明显。免疫力的增强是一个综合的过程，需要通过合理的饮食、适当的运动、良好的心态等多方面的调节。而玉石只是其中的一种辅助方法，不能单纯依赖玉石来加强免疫力。

个人的体质和病情也是影响免疫力的必不可少因素。 假如想要增强免疫力，除了佩戴玉石外，还应结合个人的身体状况采纳适当的保健措施如合理饮食，增加锻炼，保持良好的作息习惯等。

玉石可能具有一定的促进免疫力的作用但其效果有限，还需要结合其他保健方法来升级免疫力。最必不可少的是，保持健康的生活途径，才能真正增强免疫的功能，提升抵抗力。

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