玉镯晚上佩戴睡觉为何会变紧？这个疑问引起了许多人的关注。这是因为在睡眠进展中咱们的肌肉会放松引发玉镯的紧度增加。要是长时间佩戴过紧的玉镯可能将会对皮肤造成压迫，引起不适甚至发炎。那么怎样去正确佩戴玉镯呢？要选择适合本人手腕尺寸的玉镯，避免过紧或过松。可在睡觉前将玉镯放在床头，等到第二天早晨再戴上。这样可保障玉镯的紧度适中既能美观又能保护皮肤。

为何晚上戴玉镯睡觉会铬手

晚上戴玉镯睡觉，容易出现手臂肿胀、手指麻木、手指青紫等现象。这是由于晚上人体血液循环速度减慢，体温下降，血液循环不畅，加之长时间的压迫作用，引起血液循环受阻。

晚上人体处于休息状态，血液循环速度相对较慢。当手臂下垂睡觉时，由于重力的作用，血液会相对集中在手部，血液循环受阻，引起手指容易麻木甚至引起手指青紫。

晚上戴玉镯睡觉会增加手部的压力。即使白天戴玉镯不存在明显的不适感，但是由于晚上血液循环较慢，压力作用会更加明显，造成血液循环受阻，进一步致使手部不适。

更关键的是，晚上戴玉镯容易引起手部血管受压。玉镯作为一种硬质物体，戴在手腕或手臂部位长时间的压迫会使得血管受到挤压，血液流动受阻，造成手指、手臂酸胀、水肿等现象。

晚上戴玉镯还可能引起其他身体部位的不适。依据中医理论，手腕是人体的\

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