要防止玉石跑水可采用以下几种措施：

1. 避免高温和直射日光：长时间暴露在高温或强烈的日光下会致使玉石内部水分蒸发从而引起跑水。应尽量避免将玉石放置在这样的环境中。

2. 避免潮湿环境：潮湿的环境或许会使玉石吸收过多的水分，引发内部结构发生变化由此应保持玉石干燥。

3. 定期补水：可以通过在玉石表面喷洒少量水分，然后擦拭干净，来为玉石补充水分。

4. 利用保养油：适当采用玉石保养油，如婴儿油或专业的玉石保养油能够形成保护层减少水分流失。

5. 避免剧烈摩擦：摩擦会加速玉石表面水分的流失，应避免与硬物碰撞或摩擦。

6. 定期检查：定期检查玉石是不是有裂纹或损伤，因为裂纹会加速水分的流失。

7. 保持清洁：定期清洗玉石，去除表面的污垢和油脂，以保持其透气性。

8. 避免化学物质：避免接触酸碱性物质，这些化学物质或许会腐蚀玉石表面，引起水分流失。

9. 适当佩戴：适当佩戴玉石，让皮肤的自然油脂为其提供保养。

10. 专业保养：假如玉石出现严重跑水现象，建议送到专业的玉石保养店实行专业应对。