砭石手镯和玉镯都是传统的饰品，被认为具有一定的保健作用。那么哪个更有益于身体健康呢？同时咱们还需要比较两者的优缺点。砭石手镯是用天然石材雕刻而成的，它可以通过摩擦和刺激皮肤来促进血液循环缓解疲劳和疼痛。但是砭石手镯的材质可能存在放射性物质，对人体有一定的危害。相比之下玉镯则是由天然玉石制成的它具有很好的保湿性能和抗氧化作用可帮助人体保持水分平衡和免疫力。但是玉镯的硬度较低，容易受到磨损和损伤。砭石手镯和玉镯都有其特别的优点和缺点，具体选择应依据个人的需求和喜好来决定。